前面演示的太快耗费了太多体能,导致跪姿跳跃人没站起来,眼看就要一头栽倒在地,唐鸿连忙弯下腰将她扶住,陈曼虹被如云秀发挡住了面庞,低着头对唐鸿说了句“谢谢”。
虽然一些动作其实在俱乐部训练中也有,同时也有异曲同工的训练方式,不过陈曼虹至少为他总结出了一些自己在家能够锻炼的方案。
想要跑步,直接上跑步机。
想要提升速度利用悬吊器械。
想要锻炼爆发力,每天坚持这跳跳跳。
待她站起身来后,唐鸿对她郑重地说道:“非常感谢,我会坚持训练一段时间看看效果。另外,你下次要剧烈运动的时候,我建议穿紧身的内衣和上衣,刚才我真担心会打到你的脸。”
唐鸿言罢摇摇头后转身离开。
陈曼虹一开始还不明白,片刻后低下头看着自己宽松t恤被顶起来的山峦,顿时面红如血咬牙道:“臭流氓!”
想必她刚才反复起跳又是蹲又是跪的,必然让唐鸿一饱眼福。
布拉加赢得赛季首冠,球队又放假了两天,然后便按部就班地投入到了欧联杯半决赛的备战工作中。
周四上午,唐鸿站在别墅外的半坡前,端着一杯果汁看看晴空万里,又看看城中隐约可见的人声鼎沸。
孙柔准备和陈曼虹去城里购物,两人一般出去要么是陈曼虹开车,要么两人骑单车,今天天气好,于是打算骑单车。
出门前两人来到唐鸿身边,依稀可见城中车水马龙,孙柔皱着眉头道:“奇怪,今天怎么这么热闹?”
唐鸿喝完了杯中的果汁,微笑道:“昨晚西班牙球队瓦伦西亚抵达了布拉加,一部分随队出征的球迷也提前在城中下榻,你看,明显去大教堂那边的路上交通很拥挤,城里餐饮服务业也比平时更早地开门待客,下午会更热闹。
你们今天要出门还是开车吧。”
孙柔俯视一番城中的景象后还真和唐鸿说的差不多,于是哦了一声便放弃了骑单车去购物的打算。
待两人驱车离去后,唐鸿在家中休息片刻也驾驶着他的跑车前往俱乐部训练基地。
赢得赛季首冠之后,明显队内球员有些人放飞天性了。
当唐鸿来到更衣室的时候,巴尔博萨就对他说道:“兄弟,你昨天也太志气了!什么尽力为球队赢得胜利,你就应该说老子至少要进球带帽才行!”
维亚纳笑道:“他心里肯定是这么想的,但嘴上不能这么说啊,还嫌自己在比赛中受到的照顾不够多吗?”
昨天傍晚唐鸿与亚尔蒂姆一同出席赛前新闻发布会,无非就是例行公事说些外交辞令的话,不可能大放厥词要干翻瓦伦西亚,那太不谦逊低调了!
也太败人品!
唐鸿随口道:“别低估瓦伦西亚,四强没有谁是弱队。”
“我知道我知道,但我们只要比瓦伦西亚进球
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