孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
直播山村的悠闲生活:第746章 大结局 发表于 2021-11-23 22:56:252.物理护理
大宦官之只手遮天:第一百八十九章 你方唱罢我登场【大结局】 发表于 2016-11-08 22:23:02市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
师徒恋中的女配:第 96 章 发表于 2020-05-13 01:54:063.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
天命BOSS:这个教主太稳健:第一百五十三章 被掠走的修士 发表于 2022-01-11 23:56:124.睡觉前3~4小时不要运动
至尊龙帝:番外篇,下 发表于 2023-10-08 12:10:17